自国家卫健委启动 “体重管理年” 工作以来，大石乡以 “倡导科学体重管理，推动全民健康生活” 为目标，精心策划系列全民健身活动，充分调动职工与群众的参与热情，让健康理念深入人心，全民健身热潮在乡域内蓬勃兴起，绘就出一幅充满活力的乡村健康新图景。

    建馆助力 “体重管理”，打造健身新阵地

“以前想运动没合适地方，现在室内体育馆就在家门口，不管晴天雨天，都能来锻炼！” 在大石乡新建成的室内体育馆内，刚打完羽毛球的棠林村村民李刘琪笑着说。为给 “体重管理年” 工作提供坚实保障，大石乡全力推进体育基础设施建设，今年全新投用的室内体育馆，配备了标准篮球场、羽毛球场、乒乓球桌等运动设施，还专门划分运动区域，满足不同人群的健身需求，为群众科学管理体重搭建起优质平台。

体育馆不仅注重硬件建设，更着力提升服务质量。针对 “体重管理年”，场馆推出 “健康运动指南”，通过张贴海报、电子屏滚动播放等形式，普及 “科学运动 + 健康饮食” 双重控重知识；安排专业体育指导员，为健身群众提供运动强度建议、体重监测等服务，帮助大家制定个性化健身计划，让场馆真正成为群众 “科学减重、健康生活” 的好去处。

    丰富活动搭平台，全民参与热情高

今年8月，大石乡 “体重管理年” 系列活动之村 BA 篮球赛在室内体育馆火热开赛，来自全乡各村及乡直单位的十支队伍、一百余名职工和村民参赛。赛场上，球员们奔跑、传球、投篮，尽情释放运动活力；赛场下，观众们呐喊助威，热闹非凡。此次赛事不仅是一场体育竞技，更是一次 “体重管理” 的实践推广。“为了参加比赛，我坚持每天来体育馆训练，一个月瘦了八斤，身体也比以前结实多了！” 汪云松是球队主力，谈及参赛收获他满脸笑容。

为满足不同人群的健身需求，大石乡还策划了多元化活动，针对职工群体，开展羽毛球赛、乒乓球赛、趣味运动会，利用下班后的时间组织 “健身打卡” 活动，鼓励大家利用碎片时间运动；依托各村文化广场、健身路径为村民群体组建广场舞队、健步走队，定期开展 “邻里健身赛”，设置跳绳、拔河、踢毽子等简单易行的项目，让老人、小孩都能参与其中。

    健康成效看得见，乡村风貌焕新颜

随着 “体重管理年” 工作的深入推进，大石乡的健康成效日益凸显，越来越多的村民告别 “啤酒肚”“小肚腩”，精神状态明显改善；职工们的工作积极性更高，团队凝聚力更强；村里的牌桌少了，运动场上的欢声笑语多了，邻里关系也更加和睦。

下一步，大石乡将继续以 “体重管理年” 为契机，持续丰富全民健身活动形式，完善体育设施建设，让健康生活理念扎根乡村，为乡村振兴注入源源不断的健康活力！（聂大卫）